Maniac Kerékpárüzlet SzegedManiac Kerékpárüzlet SzegedManiac Kerékpárüzlet SzegedManiac Kerékpárüzlet SzegedManiac Kerékpárüzlet Szeged
Maniac Kerékpárüzlet SzegedManiac Kerékpárüzlet SzegedManiac Kerékpárüzlet SzegedManiac Kerékpárüzlet SzegedManiac Kerékpárüzlet SzegedManiac Kerékpárüzlet SzegedManiac Kerékpárüzlet SzegedManiac Kerékpárüzlet SzegedManiac Kerékpárüzlet SzegedManiac Kerékpárüzlet Szeged
Maniac Kerékpárüzlet SzegedManiac Kerékpárüzlet SzegedManiac Kerékpárüzlet SzegedManiac Kerékpárüzlet SzegedManiac Kerékpárüzlet SzegedManiac Kerékpárüzlet SzegedManiac Kerékpárüzlet Szeged
Vissza az előző oldalra

Maniac öltözködési tippek téli bringázáshoz

Ha elég bátor és fanatikus vagy ahhoz, hogy télen is bicajjal járj munkába vagy épp a téli hónapokban is szívesen edzel kint, akkor érdemes az alábbiakat szem előtt tartanod.

1. Rétegesen öltözz fel!
Akár munkába tartasz épp, akár sportolni indulsz, fontos szabály, hogy mindig legyen rajtad több réteg ruha. Jó, ha legfelülre egy vízálló kabát kerül, mert télen bármikor jöhet egy hózápor vagy eső, ami egy pillanat alatt akár teljesen átáztathatja a rajtad lévő ruhahalmot.

2. Törekedj arra, hogy ne izzadj le tekerés közben!
Az izzadtság csökkenti legjobban a hőérzetet és izzadtan lehet legkönnyebben megbetegedni. Próbáld megtalálni az egyensúlyt, igyekezz ne izzadásig kihajtani magad a tekerés kezdetén.

3. Legfontosabb a lábaid melegen tartása!
Ha hidegben bicajozol, akkor legjobb egy víz és szélálló cipő.
De olcsóbb megoldás lehet egy kamásli, amelyet a bringás cipőre húzva megakadályozhatod, hogy lefagyjon a lábad, vagy átázzon a cipőd.

4. A téli ruha jobb, ha nagyobb, mint amiben egyébként nyáron tekersz.
A nagyobb ruha segít abban, hogy jobb maradjon a vérkeringésed és légréteget képez a ruharétegek között, aminek köszönhetően a tested tovább marad melegen.

5. A dupla aláöltöző titka.
Ez a tipp főként a sportolóknak lehet hasznos, hiszen nekik ajánljuk azt, hogy a két aláöltözetre vegyenek fel akár két nyári felsőt és arra a téli kabátot. A több vékonyabb réteg segít abban, hogy a test ne hűljön ki.

6. Öltözz bankrablónak!
Nagyon hidegben mindenképp fontos, hogy védd az arcod is. Vegyél fel arcmaszkot vagy fullface sapkát válassz, de akár az is segíthet, ha vastagon bekened az arcod mielőtt útnak indulsz!

Kép forrása: madeleineewins.wordpress.com